Морской окунь в мультиварке
Рыба, особенно морская, - еда полезная - это известно всем. А рыба, приготовленная в мультиварке, полезна вдвойне, ведь приготовить ее можно в собственном соку, без лишнего жира, что избавит нас и от дополнительных калорий и от тяжести в желудке. Мультиварка удобна еще и тем, что позволяет одновременно приготовить и гарнир к основному блюду - в контейнере-пароварке, и этим грех не воспользоваться. Предлагаю приготовить в мультиварке одну из моих самых любимых рыб - морского окуня - сочного, нежного и плотного одновременно, «морскую телятину».
Готовим в духовке: Мясо в духовке , Курица в духовке , Пицца в духовке , Все блюда в духовке Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Морской окунь с картошкой в мультиварке 2. Приготовил : Sigma Блюдо: Горячие блюда. Количество порций 2.
- Добро пожаловать на Аймкук!
- Морской окунь очень хорошая рыба. Не жирная, но в тоже время не сильно сухая с мягкими волокнами.
- Существует много способов приготовления морского окуня в мультиварке.
- Готовим идеальное рыбное блюдо - маринованного в пикантном соусе морского окуня на пару в мультиварке! Морской окунь по внешнему виду очень похож на окуня речного, но на этом сходство заканчивается - если разобраться поближе, морской окунь и речной окунь больше ничего общего не имеют.
| ПОХОЖИЕ СТАТЬИ: | 439 | Морской окунь — это очень вкусная и сочная рыба. |
| Описание рецепта | 316 | Филе морского окуня отличается невысокой калорийностью, большим содержанием полезных компонентов, а также хорошими вкусовыми качествами. Готовить его, как и любую рыбу, можно различными способами. |
| Описание приготовления: | 254 | Лук нарезаем крупно, лимон нарезаем кружочками, рыбу промываем при необходимости почистить и выпотрошить. |
| Форма поиска | 3 | Основные блюда. Любое блюдо. |
| Рыбный суп из морского окуня в мультиварке Поларис 0517 — рецепт с фото: | 221 | Автор: Алина Бирюкова, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. |
| Добро пожаловать на Аймкук! | 492 | Марина Мармеладинка Поваренок 6 уровня. |
| Продукты для рецепта | 285 | Окунь обладает неплохими вкусовыми качествами, он хорош в любом виде: и в жареном, и в соленом, и в запеченном. |
| Обсуждаемые | 432 | Готовим в духовке: Мясо в духовке , Курица в духовке , Пицца в духовке , Все блюда в духовке Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. |
| Ингредиенты для «Морской окунь по-арабски»: | 69 | Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. |
Морской окунь в мультиварке. Углеводы - 16,2 грамм Ингридиенты порции: 2 1. Морской окунь - 2 штуки 2. Морковь - 3 штуки 3. Помидоры - 2 штуки 4. Перец черный молотый - по вкусу 6.
