Брокколи с сыром и базиликом
Хочешь узнать, как обращаться с этим ценным овощем правильно, но не знаешь, с чего начать? Начни с нашей статьи, после которой ты будешь готовить брокколи часто и с удовольствием! В чем польза брокколи Как сделать брокколи вкусной 7 простых рецептов по приготовлению замороженной брокколи 1. Постный рис с овощами и креветками 2.
Ну, какой Новый год без традиционных праздничных блюд?! Впрочем, если вы хотите не просто порадовать гостей, но и сохранить фигуру, «Орсотен слим» и сайт «Едим Дома» предлагают вам уникальную. Я готовлю такой дачный салат, как только начинаются сезонные огурцы и редис, пару раз в неделю — это точно, поэтому все время хочется пробовать новые варианты. Чем еще хорош этот салат — он не станет.
Показать далее Капуста брокколи — это кладезь ценных для организма витаминов C, PP, K, U, фолиевой кислоты, хрома и настоящая находка для желающих похудеть, ведь на г продукта приходится всего 34 ккал. Хорошая новость в том, что при заморозке вся питательная ценность капусты сохраняется, что делает замороженную брокколи прекрасной альтернативой свежему овощу. Кроме того, капуста в заморозке уже помыта и разобрана на соцветия, а это существенно экономит время хозяйки. Брокколи запекают, парят, варят, тушат, и вопреки распространенному заблуждению о пресности и водянистости, эта капуста может быть восхитительно вкусной, если знать некоторые секреты её приготовления и не бояться давать волю фантазии.
