![Судак с овощами в мультиварке: рецепт с фото Готовим тушеный судак с овощами](https://img.iamcook.ru/old/upl/recipes/cat/u-5328b17639f1dd094ac5d6f10d21f1fc.jpg)
Судак с овощами, тушеный в мультиварке
Рыба, приготовленная на пару, с гарниром из овощей, которые также сохранили свои полезные свойства посредством приготовления подобным образом, сразу вместе с рыбой,- это очень вкусный, полезный, сытный и одновременно диетический обед. Картофель, морковь, два вида капусты брокколи и цветная успевают проготовиться одновременно вместе с судаком, минут на пару вполне хватит для этого. Отсутствие пряностей и специй кроме соли говорит о том, что естественный вкус и рыбы, и овощей сохранён в полном объёме и ничем не перебит. Вместо судака можно брать любую другую рыбку по вашему вкусу, лучше свежую- если рыба крупная, то также филетируйте её, если же рыба небольшого размера, то имеет смысл готовить её целой тушкой, естественно, предварительно подготовив к кулинарной обработке. К паровой рыбе с овощами подайте любой соус по вашему вкусу!
![судак тушеный в мультиварке с овощами | Дзен Судак с овощами в мультиварке: рецепт с фото](https://s1.webspoon.ru/receipts/2017/4/35398/orig_35398_1.jpg)
![Судак с овощами в мультиварке рецепт пошаговый с фото - belim-krasim.ru Судак в мультиварке](https://vkusno-i-prosto.ru/wp-content/uploads/2022/03/DSC_9740.jpg)
![Судак с овощами в томатном соусе в мультиварке – пошаговый рецепт приготовления с фото Рыба с овощами в мультиварке](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipe/46294.jpg)
![Судак с овощами в мультиварке - калорийность, состав, описание - belim-krasim.ru Судак с овощами в мультиварке](https://hlebopechka.ru/forum/result-photo/283143.jpg)
![Рыба с овощами в мультиварке - пошаговый рецепт с фото на belim-krasim.ru Филе судака тушёное в мультиварке с овощами](https://s1.webspoon.ru/receipts/2017/4/35398/orig_35398_0_xxl.jpg)
![Судак с овощами, тушеный в мультиварке - рецепт с фото Судак с овощами в томатном соусе в мультиварке](https://www.patee.ru/r/x6/02/3b/ff/960m.jpg)
![Судак тушеный с овощами в мультиварке Судак с овощами на пару в мультиварке — рецепт для мультиварки](https://img.iamcook.ru/old/upl/recipes/cat/u-6a9a565debecf726993cdf46eab3ecbd.jpg)
![Филе судака тушёное в мультиварке с овощами](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/ab239057-0cc1-4807-b214-cd9334310ade/ab239057-0cc1-4807-b214-cd9334310ade.jpg)
![Судак с овощами и томатным соусом в мультиварке. Рецепт с фото](https://mr-chef.ru/uploads/posts/179/sudak-na-paru-v-multivarke-1.jpg)
![Судак с овощами в мультиварке – пошаговый рецепт приготовления с фото](https://nyamkin.ru/frontend/web/images/recepts/medium/5e4f27a8ed38b.jpg)
![Судак в мультиварке - Рецепты для мультиварки Redmond](https://kedem.ru/photo/articles/2018/01/sudak-v-duhovke.jpg)
![Тушеный судак с овощами в мультиварке - фото рецепт](https://cdn.tveda.ru/thumbs/899/899fc8be96cb12fc5cac474fbf92cab0/2b057ea3f6704c2be84e7bae1a27c858.png)
Наш сегодняшний рецепт называется «Судак с овощами». Готовить это блюдо мы с Вами будем, используя нашу кухонную помощницу — мультиварку. Судак — рыба полезная, а в мультиварке она получается еще и диетической. Довольно удачное, сочетание судака и овощей.
![Описание рецепта Рецепт: Рагу из рыбы и овощей в мультиварке рецепт на блюдо из Судак от](https://img.iamcook.ru/2021/upl/recipes/cat/u-7c1f1c0da43ee47628715f75fa1eb6c2.jpg)
![Судак в томате с овощами — готовим по-современному Рецепт судака в сметане в мультиварке | Меню недели](https://www.patee.ru/r/x6/02/ac/27/960x.jpg)
![Cудак тушёный с овощами Судак с овощами на пару в мультиварке - рецепт для мультиварки - Patee. Рецепты](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/13495e8c-7258-43ee-a884-794ce7c733e9/13495e8c-7258-43ee-a884-794ce7c733e9.jpg)
![Фото блюда Судак с овощами в мультиварке рецепт с фото, как приготовить на belim-krasim.ru](https://volshebnaya-eda.ru/wp-content/uploads/2015/03/zapechennyj-sudak-15.jpg)
![Пошаговый фоторецепт](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/f37d1007-2790-4365-85cd-a67999fe52bf/f37d1007-2790-4365-85cd-a67999fe52bf.jpg)
![Ингредиенты:](https://i.ytimg.com/vi/Z5Y5_mKOU5E/sddefault.jpg)
![Оставить отзыв](https://i0.wp.com/www.tvcook.ru/wp-content/uploads/images/topic/2020/07/26/4419418252.jpg)
![Процесс приготовления рецепта](https://volshebnaya-eda.ru/wp-content/uploads/2013/10/ryba-s-ovoshhami-v-multivarke.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук!](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2015/02/48/prezentacija-ryba-s-risom-v-mult-500x332.jpg)
![Блюда, приготовленные в мультиварке](https://s1.webspoon.ru/receipts/2017/4/35398/orig_35398_2.jpg)
![Инструкция:](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/167751eb-0c40-4755-899d-6fc59ebff521/167751eb-0c40-4755-899d-6fc59ebff521.jpg)
![Ингредиенты](https://i.ytimg.com/vi/gjORJYv-mCA/maxresdefault.jpg)
Просто и вкусно. Тушеное мясо с овощами в мультиварке. Тушеное мясо с овощами в мультиварке готовится по следующему рецепту: Ингредиенты: мясо грамм; морковь 2шт. Зина Никулина Моя реальная жизнь. Нежный вкусный тушёный кролик с овощами в мультиварке.
![Рецепты для мультиварки Redmond](https://i0.wp.com/www.tvcook.ru/wp-content/uploads/images/topic/2014/10/03/5e568d2ae3.jpg?resize=500,270&ssl=1)
![Как приготовить судака в сметане в мультиварке](https://vkysno.kiev.ua/images/recept/2015/04/sudak-s-ovoshami-i-tomatnim-sousom-v-multivarke.jpg)
![Главное меню](http://recepty-multivarki.ru/wp-content/uploads/2015/11/SAM_1081.jpg)
![Сезонное меню](https://www.topmultivarok.ru/media/images/1309-1.1_rr-s-r-r-r-.max-800x800.watermark.jpg)
![Судак с овощами в мультиварке — новые рецепты](http://smakuem.com/wp-content/uploads/2015/02/treska-na-paru-864x400_c.jpg.pagespeed.ce.b2N3xUxcKs.jpg)
![Судак в мультиварке тушеный с овощами](https://nasha-riba.ru/wp-content/uploads/2014/11/Sudak-tushenyjj-s-ovoshhami-A.jpg)
![Описание приготовления:](https://nyamkin.ru/images/recepts/medium/5e4f27a857266.jpg)
![Состав / Ингредиенты:](http://recepty-multivarki.ru/wp-content/uploads/2015/09/SAM_9967.jpg)
![](https://www.povarenok.ru/data/cache/2017nov/04/51/2169165_59153nothumb500.jpg)
![](http://recepty-multivarki.ru/wp-content/uploads/2015/09/SAM_9966.jpg)