Банановый смузи с овсянкой — 4 варианта
Если вы хотите иметь хорошую фигуру и здоровье, которому можно позавидовать, то следует включить в свой рацион овсянку. Она богата полезными веществами. Например, бета-глюкан в ее составе стимулирует иммунные клетки и помогает бороться с инфекциями. Клетчатка овсяных хлопьев эффективно очищает пищеварительный тракт.
Густой и ароматный смузи с овсянкой и бананом — отличная альтернатива наскучившей всем каше на завтрак. Он также хорошо утоляет голод, а на приготовления блюда не уйдет больше времени, чем на варку овсянки. В составе всего три ингредиента: молоко, овсяные хлопья и бананы.
- Состав / Ингредиенты:
- Начать свой день с вкусного и полезного напитка проще простого — приготовьте смузи на завтрак с овсянкой и избавьтесь от чувства голода аж до обеда! Готовится буквально за 10 минут из овсяных хлопьев быстрого приготовления.
- Любое блюдо.
- Знаете о пользе овсянки, но не любите овсяную кашу?
- Особенности приготовления смузи с овсянкой
- Банановый смузи станет отличным вариантом завтрака, перекуса после тренировки или легкого ужина.
- Молочные коктейли являются одним из лучших вариантов завтрака, особенно если вы соблюдаете диету. А одним из лучших компонентов для коктейля является овсянка.
- Смузи — вкусный, освежающий густой напиток из фруктов, овощей, ягод, круп, других ингредиентов. Полезное лакомство, пришло к нам из тропических стран и сегодня пользуется успехом по всему миру у ценителей здорового образа жизни, правильного питания.
- Преимущества овсяных смузи
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
- Про еду и стройность.
- Смузи с овсянкой считаются самыми популярными и признаются даже диетологами одним из лучших вариантов завтрака. Идеальный баланс сложных углеводов, витаминов и минералов, возможность использовать фрукты и справиться с задачей приготовления полноценного витаминного коктейля за пару минут — благодаря всем этим плюсам они покорили сердца многих.
Любое блюдо. Любая кухня. Любое меню. Ингредиенты, детали Подобрать рецепты. Включить ингредиенты.
