Почему хочется спать все время беременным

И с ней согласятся, пожалуй, едва ли не все женщины, испытывавшие радость вынашивания ребенка. Что это — патология или норма? Это так называемая физиологическая сонливость при беременности — вполне обычное состояние в период гестации. В течение беременности существует два периода, когда женщина практически постоянно испытывает потребность в сне.

Первый триместр беременности

Во время сна наш организм получает полный отдых, при этом восстанавливается работоспособность нервных клеток и всех органов и систем. Но будущей маме не всегда удается полноценно отдохнуть. Повышенная, впечатлительность, характерная для женщин в «интересном» положении, слишком активные движения малыша, растущий живот, мешающий принять удобное положение — все это может привести к нарушению режима сна, что, в свою очередь, иногда становится причиной некоторых осложнений беременности, например позднего токсикоза. Так что умение организовать свой сон очень важно для будущих мам. Какие же «подводные камни» могут встретиться на этом, пути? Наша жизнь протекает по определенным биологическим ритмам; этим же законам подчиняется и сон.

Постоянная сонливость во время беременности — норма или тревожный звоночек? Почему на женщин, ожидающих малыша, нападает это состояние и как с ним бороться? И нужно ли? Посетительницы форума Littleone вспоминают свою беременность и рассказывают, в каком триместре сонливость их одолевала больше всего. AnnitaA : «Я в беременность весь первый триместр спала на ходу, в обед на работе ходила спать в машину. Девочек просила позвонить мне, когда пора возвращаться, на работе хоть спички вставляй, вот не понимала раньше такого выражения

Большинство беременных женщин на разных этапах ожидания малыша отмечают одну и ту же особенность: им постоянно хочется спать. На самом деле в этом совершенно нет ничего плохо. Как склонны советовать многие специалисты, возможность для отдыха нужно использовать всегда, когда она есть. Подробности на сайте feminamed. На первых этапах беременности женщины особенно сильно ощущают сонливость и усталость.

Похожие статьи

• Вязанные шапочки для девочки 3 лет спицами
• Дизайн зала в современной стиле фото - Дизайн зала в квартире 100 фото необычных и стильных идей
• Дизайны коридоров в доме - Фото дизайна коридора в квартире. Реальные дизайны современного коридора
• Тапочки на лета своими руками - Домашние тапочки своими руками