Налегаем на овощи: 3 рецепта летних салатов за 10 минут
После тяжёлой мясной и сытной зимней еды хочется съесть чего-то летнего, лёгкого, вкусного, но в то же время полезного. Совсем не хочется жирной и горячей пищи. Идеальная еда в летнюю жару - лёгкий овощной салат из сезонных овощей. Летнему овощному салату будут рады как за семейным, так и за праздничным столом. К тому же, в разгар сезона большой выбор вкусных и доступных по цене овощей и зелени, что позволяет экспериментировать с ингредиентами. Летние салаты - это вкусно, полезно и малокалорийно.
Вкусный салат из сезонных продуктов — это отличная идея для летнего периода, когда особенно хочется легкости, больше пользы и витаминов. Свежие овощи и ароматная зелень прекрасно дополнят обеденное меню. А если вы хотите приготовить диетический ужин, сочный летний салат будет как нельзя кстати. Выбирайте рецепт в подборке от «Едим Дома»! Кто сказал, что фруктам не место в салатах? Давайте развеем этот миф!
Если ты ищешь свой идеальный рецепт летних салатов, наша подборка может вдохновить тебя на вкусные и полезные кулинарные эксперименты без вреда для фигуры! Жаркий сезон в самом разгаре, поэтому стоит забыть о всяких «Шубах» и «Оливье», сделав ставку на здоровое питание и максимальную пользу для организма и фигуры. В этом помогут низкокалорийные и в то же время питательные летние салаты, которые насытят полезными микроэлементами, и не оставят лишние сантиметры на талии. Впереди — рецепты легких салатов, которые идеально подойдут для летних дней, поскольку в них содержится максимум свежих сезонных овощей и фруктов, а значит — и множество ценных витаминов! Обмой клубнику и зелень, измельчи руками на крупные куски. Срежь кожицу с авокадо и удали косточку.
