Макароны с килькой в томате и морковным соусом
Консервированная килька — популярная среди россиян закуска, полезная и доступная по цене. В ней есть полиненасыщенные кислоты омега-3, регулирующие уровень холестерина в крови и поддерживающие здоровье суставов. Также в рыбе содержится витамин D, который препятствует развитию рахита, кариеса, патологии десен и защищает от остеопороза, ускоряет заживление переломов; и витамин РР ниацин , благотворно влияющий на память.
Сегодня хочу поделиться с вами забытым советским рецептом, который в нашей семье в те времена использовали довольно часто. Да и сейчас периодически я готовлю такую закуску. И не только потому, что это напоминает мне о детстве, а потому что это очень вкусно. Начинаем готовить:. Открываем банку с килькой, перекладываем рыбу в тарелку и тщательно разминаем вилкой. Здесь важно отметить, что консервы должны быть хорошими и вкусными, потому что от этого зависит, насколько вкусной получится готовая закуска.
Главный редактор: Ирина Зарубина Электронная почта: support alimero. Все права защищены, использование материалов разрешено только с письменного разрешения редакции пишите на support alimero. Используя сайт, вы обязуетесь выполнять условия пользовательского соглашения. Аппетитный салат с говяжьей печенью Вкусная запеканка из вареного мяса в Сочные и вкусные стожки из фарша с к
