Как приготовить запеканку из брокколи и цветной капусты - Низкокалорийная овощная запеканка с цветно

Запеканка из брокколи и цветной капусты в духовке

Необычная, вкусная, сытная, низкокалорийная и полезная запеканка из брокколи и цветной капусты. Рецепт для тех, кто любит запеченные овощи, особенно брокколи и цветную капусту.

Рецепт вкусной запеканки из брокколи с цветной капустой

Очень часто список гарниров к основным блюдам у хозяек скучен и однообразен. В основном, это картофель, макароны и крупы. Для того, чтобы разнообразить повседневное меню, я ищу новые, интересные рецепты. Одним из таких не так давно стала запеканка из цветной капусты и брокколи в духовке. Очень лёгкая, вкусная и полезная. Такая запеканка хорошо сочетается с мясными и рыбами блюдами.

Запеканка овощная, диетическая из брокколи и цветной капусты
Овощная запеканка с цветной капустой
Запеканка из цветной капусты
Запеканка с брокколи
Запеканка из цветной капусты и брокколи в духовке
Запеканки из брокколи и цветной капусты
Запеканка из цветной капусты и брокколи
Диетическая запеканка с курицей, брокколи и цветной капустой
Запеканка из брокколи и цветной капусты с сыром
Запеканка из брокколи и цветной капусты
Диетическая запеканка из брокколи и цветной капусты
Запеканка из брокколи и цветной капусты, рецепт с фото пошагово
Низкокалорийная овощная запеканка с цветной капустой и брокколи

Надежда есть. Правильное питание. Запеканка из брокколи и цветной капусты.

Автор: Анастация Стець, читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться. Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

Похожие статьи