![Отношения с бывшими - что можно и нельзя делать, советы психолога | РБК Украина 5 вещей, которые не нужно делать после расставания](https://i.pinimg.com/originals/65/82/d3/6582d323e0a6b3bdcbd3c40a0596645a.jpg)
7 вещей, которые ни в коем случае не стоит делать после расставания
Расставание с любимым человеком - всегда серьезное испытание. Этот нелегкий период можно облегчить, избегая распространенных ошибок. Об этом сообщила психолог Евгения Шевченко в Instagram. По словам эксперта, такими действиями вы сами себе мешаете забыть бывшего партнера, а разрыв переносится еще болезненнее. Если есть возможность пересечь по дороге на работу, то стоит поменять маршрут.
![Это ошибка: 6 вещей, которые нельзя делать после расставания | MARIECLAIRE Чего категорически нельзя делать при расставании с любимым](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/psy-breakup-depression-cover-in.4dmfsg..png)
![Как пережить расставание? Подробная инструкция психолога 10 поступков, которые не стоит совершать после расставания](https://vikna.tv/wp-content/uploads/2023/03/06/breakup.jpg)
![Расставание с любимым человеком: как пережить разрыв любовных отношений 12 вещей, которые НЕЛЬЗЯ делать после расставания.](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/psy-breakup-depression-fb.6cimin..jpg)
![5 вещей, которые не нужно делать после расставания | PSYCHOLOGIES Чего нельзя делать после расставания](https://n1s1.hsmedia.ru/dc/a3/f3/dca3f358b272ccf65e726725a8474993/728x543_1_d5241bab2132920cb16e7be2172892cf@1200x895_0xac120003_10402250821640632132.jpeg)
![Что нельзя делать после разрыва отношений - советы психолога | РБК Украина 12 ошибок после разрыва, которые превратят вашу жизнь в кошмар](https://n1s1.hsmedia.ru/58/10/d2/5810d21628ce284aae622a5709610a4c/690x380_0x0a330c2a_645917141545666005.jpeg)
Эксперт рассказала, что не стоит делать после того, как вы расстались с партнером, сообщает otvprim. Это означает, что нужно отписаться от бывшего в соцсетях и убрать любые оповещения от него. Вам просто будет легче не видеть, что он делает, с кем он, и какова его жизнь без вас. Не стоит невзначай спрашивать общих друзей о бывшем возлюбленном. Вместо этого делайте то, что делает счастливым вас.
- Как улучшить жизнь после разрыва
- Анна Соколова.
- В самом начале любовных отношений в мозге вырабатывается дофамин и окситоцин. Когда партнер рядом, и у нас все хорошо, включается так называемая система поощрения.
- Эту статью можно не только прочитать, но и послушать. Если вам так удобнее — включайте подкаст.
![Как испортить себе жизнь после разрыва Чего нельзя делать после расставания - MagadanMedia](https://www.b17.ru/foto/ai/799_f8mp4xds7d.jpg)
![2. Не соглашайтесь на лёгкие отношения 10 вещей, которые вы никогда не должны делать после расставания - ОТВПрим](https://n1s1.hsmedia.ru/62/62/43/626243e594f5c65ea4e64683c3b7e038/690x380_0x0a330c2b_21319431141517562252.jpeg)
![Почему люди расстаются? Больше не вместе: как пережить расставание с любимым человеком](https://snob.ru/indoc/og/6b/74/6b740d8d4dcd8e816852e579e44f19cb41fe6d086d720a3936017c429cff9a40.jpg)
![Оставаться друзьями в социальных сетях Как пережить расставание с любимым человеком: что делать](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/a23/0a5/51428b5de3a9db5816ee95a770.jpg)
![Оставаться друзьями Что делать после расставания: 10 простых советов - Афиша Daily](https://medscannet.ru/upload/iblock/9e3/rv67qk9iqi05m1e3b4x62yqil6egx331.jpg)
![Теги статьи 12 ошибок после разрыва, которые превратят вашу жизнь в кошмар - Лайфхакер](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/2e7/2e7cf8c7999352f2ada4b9e914bd5c4e_ce_2000x1331x0x348.jpg)
![Шапка статьи Как пережить расставание? Способы забыть любимого человека после долгих отношений](https://n1s1.hsmedia.ru/a0/c4/37/a0c43756219980789e357e23d222a4ff/1920x1080_0xac120003_1527894271657020923.jpeg)
![Post navigation](https://www.rbc.ua/static/img/y/o/young_couple_love_outdoors_1200x675.jpg)
![Примите собственную «глупость»](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/cfa/6fb/b969515f538d2fdfad9c90424c.jpg)
Чего категорически нельзя делать при расставании с любимым человеком? Как правильно расставаться, чтобы отношения возобновились? Если у них еще есть шанс, конечно. Да и вообще науку правильных расставаний стоит освоить хотя бы потому, что любому человеку после крушения любви важно как можно быстрее обрести внутреннюю устойчивость и стабильную самооценку. А значит, и шанс на новую счастливую жизнь.
![Основная навигация мобильная Это ошибка: 6 вещей, которые нельзя делать после расставания](https://i.ytimg.com/vi/j0Azd-jAtAU/maxresdefault.jpg)
![К чему приводит расставание Вопрос психологу: как пережить расставание?](https://n1s1.hsmedia.ru/79/ac/61/79ac61c4dad887c619fa9c456780c545/728x546_1_4b2f843b4426ce537391f81665cd5d79@1706x1280_0xac120003_11949960471630485229.jpeg)
![Основная навигация 10 вещей, которые вы никогда не должны делать после расставания](https://n1s1.hsmedia.ru/9c/f4/b3/9cf4b37135d357b0cf5dd2127071db01/728x543_1_3c71ee96d6010e77c1560888fa02eba2@730x544_0xac120003_5352460751599742811.jpg)
![Чего не нужно делать Расставание с любимым человеком](https://knife.media/wp-content/uploads/social-image/62817-1550143037.jpg)
![Как выглядит разрыв отношений? Больше не вместе: как пережить расставание с любимым человеком](https://utv.ru/media/og_image/reklama_1fNXbsk.png)
![Какие вещи нельзя делать после разрыва отношений Никогда не делайте эти вещи после разрыва отношений. Психолог предостерегла от ошибок](https://zds.com.ua/smallpic.php?FILE=foto/cms_news/2019/02/ZDS_novosti.jpg&NEWWIDTH=400&NEWHEIGHT=400)
![Есть ли шанс на отношения с бывшим Как пережить расставание: 5 советов](https://img.gazeta.ru/files3/188/16713188/bivsh-pic4_zoom-1500x1500-86201.jpg)
![Комментарии](https://f.stolichki.ru/s/media/articles/ba375ab859210ea8d875973f0af45cbd.jpg)